El Ginkgo biloba es ampliamente conocido por sus beneficios venotónicos principalmente, pero tiene muchísimos más en realidad.
Hoy te traigo al detalle todos los beneficios del Ginkgo Biloba a nivel interno.
Datos y origen del Ginkgo Biloba
Su Nombre botánico es Ginkgo Biloba. Tiene su origen en China, Japón y Corea y es una de las plantas más antiguas que se conoce.
El Ginkgo es capaz de sobrevivir en condiciones que ni nosotros lograríamos. Debido a su resistencia se usa en la medicina tradicional china desde hace más de 2000 años. ¡Desde luego tiene su mérito!
¿Qué contiene las hojas del Ginkgo Biloba?
Las hojas del Ginkgo biloba, recolectadas en primavera, deben contener al menos un 0,5% de flavonoides.
Los principios activos del Ginkgo Biloba son:
- Flavonoides (0,5-1,8%): como el quercetol y kenferol
- Lactonas diterpénicas como ginkgólidos A, B, C, M. Su enorme larga vida y mecanismo de defensa se debe a los ginkgólidos.
- Lactonas sesquiterpénicas (0,04-0,2%): Bilobálidos.
- Procianidoles: oligómeros del delfinidol y cianidol. Leucoantocianidinas.
- Ácidos fenólicos derivados del ácido cinámico y ésteres del ácido p-cumárico.
- Esteroles.
- Polioles: pinitol y sequoyitol.
- Ácido 6-hidroxikinurénico.
- Taninos catéquicos (8-12%).
- Azúcares sencillos y polisacáridos.
- Aminoácido: Apigenina.
Beneficios del Ginkgo Biloba a nivel interno
- Neuroprotector y neurotrófico. Aumenta la oxigenación cerebral.
- Vasoprotector capilar: aumenta la resistencia capilar, disminuyendo la permeabilidad (flavonoides, procianidoles).
- Tónico venoso
- Vasodilatador a nivel arterial
- Espasmolítico
- Antiagregante plaquetario
- Antialérgico
- Inhibidor de la ciclooxigenasa y de la lipoxigenasa
- Acción antirradicalar o antioxidante (principios polifenólicos)
- Diurético
- Potencia la acción de los antidepresivos
- antiestresante
- Otros: antiasmático, antiinflamatorio, cronotrópico positivo, inmunoestimulante.
¿En qué casos está recomendado tomarlo?
Por su efecto neuroprotector y neurotrófico ayuda en casos de:
- Insuficiencia vascular cerebral.
- Demencia senil, demencia vascular, enfermedad de Alzheimer.
- Disminución del rendimiento intelectual, dificultad para concentrarse, pérdida de memoria.
- Depresión en la tercera edad. En procesos que estén asociados en muchos casos a una insuficiencia cerebral. Por su capacidad de estimular un neurotransmisor llamado Dopamina. De ahí que ayude a tolerar mejor el envejecimiento. También por su efecto antioxidante.
- Prevención del parkinsonismo. Recuperación de neuropatías.
Efecto Antiagregante plaquetario, vasodilatador y neuroprotector:
- Prevención de arteriosclerosis y tromboembolismos cerebrales.
- Accidentes vasculares cerebrales y traumatismos craneoencefálicos.
- Cefaleas vasculares, insuficiencia vertebro-basilar.
- Recuperación post infarto de miocardio.
- Asma y alergias. (y efecto antialérgico)
Por su efecto vasodilatador:
- Insuficiencia arterial periférica. Claudicación intermitente – Dolor y pesadez de piernas. Principalmente en personas mayores, pero también en personas obesas y sedentarias, o con transtornos sanguíneos.
- Insuficiencia venosa: varices, hemorroides, fragilidad capilar, flebitis y tromboflebitis.
- Vértigo y tinnitus (zumbidos en los oídos)
- Enfermedades de la piel: psoriasis.
- Sobre la retina por su efecto particular inhibidor de la ciclooxigenasa y la lipoxigenasa.
- Glaucoma favoreciendo el flujo sanguíneo en los ojos y la presión intraocular (también por su efecto Antioxidante).
Efecto Diurético:
- Oliguria (disminución anormal en la cantidad de orina diaria) y prostatitis (inflamación de la próstata, lo que induce a dolor y disminución de cantidad de orina).
- Síndrome premenstrual por su efecto antiinflamatorio, descongestionante.
- Fibrosis hepática: Detiene la evolución de la fibrosis hepática relacionada con hepatitis B crónica.
¿Cómo tomar el Ginkgo Biloba? Formatos de uso
El Ginkgo Biloba se puede encontrar en hojas para infusión. En extracto líquido y seco en polvo. En comprimidos. En productos de Fitoterapia y Homeopatía, incluso en algunos medicamentos.
En este enlace tienes varios formatos disponibles.
Extracto de Ginkgo Biloba
Para qué lo he tomado
Yo lo he tomado el verano pasado para ayudarme con la concentración y memoria, y noté mejorías pasado unos meses de tomar el extracto de ginkgo Biloba. Además, noté su efecto diurético. También mejorías en la pesadez de las piernas, pero en mi caso relacionadas con el ejercicio anaeróbico (musculación) al aliviar la presión de la sangre.
¿Funciona?
Ingredientes del Extracto de Ginkgo Biloba de Soria Natural
Hay estudios que demuestran científicamente cómo gran parte de su mecanismo de acción ayuda en los beneficios del ginkgo biloba.
Aun así, añado que se toma principalmente para los casos relacionados con la memoria: pérdida de concentración, falta de memoria, Alzheimer, y casos de demencia seniles.
Casos relacionados con la circulación: Dolor y pesadez de piernas, varices, celulitis.
Cómo antioxidante a nivel interno.
Para la tinnitus o zumbidos/ sonidos en los oídos funciona muy bien en combinación con la Melatonina.
Y también en casos de Glaucoma para retrasar su avance.
Donde comprarlo
Te recomiendo que lo compres en Tu Vida Nature principalmente porque según para qué lo necesites Zoe te podrá recomendar mejor cómo tomarlo y en qué formato, o hasta aconsejarte otro producto más específico.
Espero te sea de utilidad y a partir de ahora le encuentres más partido al Ginkgo Biloba. Nos vemos en la red.
Nota:
La información presentada en este espacio es solo de carácter general y informativo. Recomiendo lo consultes previamente con profesionales en casos serios debido a posibles contraindicaciones. www.miplenajuventud.com no se hace responsable de los perjuicios ocasionados por la automedicación.
