¿No sabes hacer una crema casera natural? Aquí tienes un tutorial de cómo hacer una crema casera natural.
El tema engloba muchísimas cosas, pero aquí trataré de resumir y darte indicaciones para que puedas hacer una crema casera natural para cuerpo.
Tipos de Emulsiones:
Hay varios tipos de emulsión, y la que más se suele elaborar es la emulsión O/W (oil/water) – Aceite sobre Agua. Significa que será compuesta mayoritariamente por agua, y que el Aceite al ser en menor cantidad quedará dispersado en el agua, debido a la ayuda del autoemulsionante.
Después hay emulsiones W/O (Water/Oil) son emulsiones de agua sobre aceite, que significa que está compuesta en mayoría por aceite.
En emulsiones O/W, no se suele pasar del 30% de Aceites en la fórmula, mientras que en las emulsiones de W/O la fase oleosa es superior al 30% de Aceites.
Fases de elaboración para hacer una crema casera natural
Para la elaboración y formulación, distinguimos 3 fases, donde en un principio los ingredientes de la fase A y B serán pesados en un vaso precipitado por separado, para posteriormente calentar a baño maría y proceder a emulsionar. Ya la Fase C, se añade en frío, después de haber emulsionado las Fases A y B (o O)
Fase A (Acuosa)
Es la fase mayor en éste tipo de cremas (O/W). En esta fase puedes usar:
- Aguas: destilada, desmineralizada, desionizada…
- Aguas florales y/o hidrolatos
- Infusiones, decocciones
- Extractos vegetales (acuosos, HG (hidroglicerinados 1:10) ,exprés) dependiendo de cómo formules tus recetas, esta fase tendrá que calentarse con lo cual los extractos y hidrolatos pueden perder un poco de propiedades.
- Glicerina: humectante
- Gomas : agentes de textura hidrofílicos, ayudarán al deslizamiento y textura final, y estabilizan la emulsión.
- Activos o aditivos que necesiten calentarse para disolver, o aquellos a los que no les afecte temperaturas superiores a 40° (ej. cafeína, urea, Alantoína…)
- Co-emulsionantes hidrosolubles, por ejemplo el MF (sodium lactoyl Lactylate)
NOTA: Es obligatorio un líquido y un humectante, el más utilizado es la Glicerina.
Fase B o O de Oleosa
En ésta fase necesitas utilizar:
- Aceites Vegetales que elijamos hasta 30% total. Se eligen consonante tipo de producto y tipo de piel y edad del destinatario. No es lo mismo una corporal para piel seca que para piel normal, tampoco una crema facial para piel normal que una corporal para piel normal. La cantidad total de Aceites irán variando consonante vuestro propósito.
- obligatoriamente 1 autoemulsionante al menos, se pueden combinar( ejemplos: olivem 1000, Biobase S, Protelán ENS, Cera lanette N, Cera n°3, Montanov 68, otros Montanov, Polawax (cera n°1), Cera n°2, Lamecreme, etc) Se eligen según textura y tacto que buscamos y tipo de piel.
- también se puede usar co-emulsionantes para estabilizar emulsiones, crear texturas diferentes, etc. (ejemplos: Alcohol cetílico, alcohol cetearílico, alcohol estearílico, Cetil palmitato, VE, etc.)
- as veces también activos liposolubles (que sólo se disuelven en medios oleosos) y necesiten temperatura para disolverse y/o activarse, son más raros, pero como ejemplo os digo la Vit C estable liposoluble llamada Palmitato de ascorbilo.
Fase C (activos y aditivos) :
Esta es la fase que se añade después de haber emulsionado una crema casera y haya enfriado a 40° o menos.
- Activos cosméticos termolábiles (o sea que son sensibles al calor): proteínas hidrolizadas, vitaminas, aminoácidos, extractos vegetales, etc.
- hasta un 3% de Aceites termolábiles, hay Aceites sensibles al calor y que al calentar pueden perder parte de sus propiedades, con lo cual de la cantidad de Aceites que elijamos para nuestra crema, por ejemplo 30%, podemos incluir hasta un 3% en ésta fase.
- Aceites Esenciales (os recomiendo que de un inicio si no sabéis, no sobrepaseis del 1%, principalmente si es una crema facial, hay quién no los tolere, aunque son naturales contienen alergenos naturales, y contienen propiedades y contraindicaciones ) (0’1-1%) os aconsejo imperamente que antes investigueis sobre los que os guste usar.
- Fragancias Cosméticas o Aromas:
- Aromas hasta 2%
- Fragancias: corporales 0’5-1%
- Faciales 0’1-0’5%.
- Las fragancias tened en cuenta que también contienen alérgenos y deben de ser para uso cosmético.
- Conservante.
- Si quieres conservar una crema casera natural durante unos meses (o otros cosméticos con mayoritariamente agua) debes de usar obligatoriamente un conservante.
- Este se elige consonante pH final del producto, según dosis indicada por vuestro proveedor, y incluso también según el tipo de producto y zona del cuerpo en la que va a ser aplicado. Cada uno actúa por rangos de pH es decir que si eliges uno que solo cubre hasta pH 5’5 y lo usas en un producto con pH 6 no va a conservar por estar fuera de su rango de pH.
Cómo ejemplos hay: Cosgard (Geogard 221); sharomix; rokonsal; benzoato de sodio, y sorbato de potasio; Leucidal; Naticide, son los más conocidos y aprobados por Ecocert.
Indicaciones para el pH
El pH que normalmente se utiliza es aproximadamente 5,5-6.
- Para piel normal/mixta ronda un pH 5’5
- Piel seca pH cercano a 6,
- y para piel grasa pH de 5.
- Contorno de ojos pH de 7 .
- Y según tipo de producto y destinatario el pH va variando.
Ejemplo de Fórmula – Cómo Hacer una Crema Casera
Entonces como ejemplo de una fórmula para una crema casera corporal puede ser así :
Fase O – Oleosa:
30% aceites:
- Aceite de Sésamo 15%
- Aceite de Aguacate 10%
- Manteca de karité 5%
- Vitamina E 1%
- Olivem 1000 – 6%
Fase A, Acuosa:
- Infusión Lavanda (o agua) csp 100%*
- Jugo de Aloe Vera 15%
- Glicerina 5%
Fase C :
- Pantenol 2%
- Cosgard 0’6%
- Aceite Esencial de Lavanda 0’5%
NOTAS:
Csp 100% : Significa que será lo último que se calcule, habiendo determinado los porcentajes de los demás ingredientes se suman todos y se restan de 100, el valor que salga será adjudicado al líquido principal en éste caso la infusión de Lavanda.
Suma 60’1% así que 100% – 60’1%= 39’9% de Infusión.
Porcentajes y Gramos:
Siempre formulamos en porcentajes, siempre ha de sumar el 100%, ni más, ni menos!
Teniendo la fórmula lista habrá que pasar a gramos.
El 100% es igual a 100gr, pero no a 50gr o 200gr. Con lo cual, una vez determinada la cantidad que deseas hacer haces unos cálculos a base de ‘Reglas de 3’ para saber la cantidad exacta en gramos de cada ingrediente.
Si por ejemplo decidimos hacer 50gr el cálculo es el siguiente: % ingrediente * 50gr /100%
Por lo tanto para la infusión de Lavanda sería : 39’9*50/100= 19’95gr.
Si decidieras hacer 150gr sería : 39’9*150/100= 59’85gr.
Cómo ves apenas cambié el 50 por 150, porque en vez de hacer 50gr quiero hacer 150gr. Si es otro ingrediente por ejemplo el jugo de Aloe pues cambia el primero: En vez de 39’9% usamos el 15%
15*50/100= 7’5gr.
En realidad para 50gr lo más fácil es simplemente dividir cada porcentaje por 2, ya que 50 es la mitad de 100. 39’9:2= 19’95gr. Así como para 200gr multiplicar por 2, ya que 200 es el doble de 100: 39’9*2= 79’8gr.
¡Bueno ahora la práctica!
Utensilios que necesitarás:
- vasos precipitado resistentes al calor (vidrio -pyrex o plástico resistente, o cuencos de acero inox, pero sólo Acero Inoxidable, nada de otros metales)
- otros vasos o cuencos, lo ideal es uno para cada ingrediente , aunque en casa pues podéis usar solo los 2 principales si tenéis buen pulso, o 2 más si no tenéis buen pulso, uno para pesar los líquidos, y otro para pesar los Aceites.
- jeringuillas y/o pipetas
- báscula de alta precisión al menos de 0’1gr ( as veces hasta necesitamos la de 0’01gr)
- mini varillas de Inox
- optativo: mini-batidora, yo para cantidades de menos de 200gr suelo batir a mano, a menos que busque cierta textura, tipo mousse.
- espátulas o cucharas ( siempre plástico o inox)
- termómetro de líquidos
- tiras de pH
- Alcohol de 70° preferiblemente para desinfectar todo.
- envase para el producto.
Ingredientes Obligatorios
Es decir, ingredientes que son considerados de uso obligatorio para hacer una crema casera natural, por lo tanto, ingredientes que debes tenerlos.
- Ácido láctico para regular pH, en éste caso el ácido láctico sólo se usa para acidificar (bajar) se usa gota a gota atención.
- Vitamina E
- Conservante
- Emulsionante
- Aceites Vegetales, mínimo de los mínimos 1.
- Humectante
Paso a paso para hacer una crema casera natural
Lo primero es desinfectar todos los utensilios que vas a utilizar, o sea, vasos precipitado, cuencos, varillas, jeringuillas, pipetas, envase y termómetro.
Los que son resistentes al calor incluso se deben de esterilizar hirviendo unos minutos en agua, excepto el termómetro. Éste paso se hace de vez en cuando, aunque desde luego lo ideal es hacerlo después de usar estos utensilios para así guardarlos esterilizados para la próxima vez.
Para desinfectar te aconsejo poner el alcohol en una botella con aplicador spray. Le das a todo y esperas a que se seque – evapore el alcohol, entonces procedemos.
Pesar cada ingrediente, preferiblemente cada uno en un vaso precipitado o cuenco, y después ir mezclandolos en el vaso de precipitado que se usará para calentar a baño maría.
La infusión puedes pesarla ya en el vaso precipitado definitivo, resistente al calor, así como el primer aceite en el otro vaso precipitado.
Si los ingredientes no vienen en botellas con gotero, usaremos entonces jeringuillas y/o pipetas para ir traspasando hasta la cantidad que necesitamos. Con lo cual como método casero y para uno mismo
Si tienes buen pulso con las jeringuillas y pipetas puedes ir pesando cada ingrediente en el vaso precipitado de su fase. Sino otra opción es usar para cada fase un otro vaso, en el cual pesas primero el ingrediente y después traspasamos al vaso precipitado principal, y así con cada uno.
El Orden recomendado de mezclar
Empezamos por la Fase A. Añadimos primero la infusión o agua y acto seguido:
- jugo de Aloe y removemos
- glicerina y removemos
En otro vaso precipitado mezclamos la Fase O:
- Aceite de Sésamo
- de Aguacate
- Vit E – remover
- karité
- autoemulsionante : olivem 1000
Teniendo entonces nuestras 2 fases principales ya listas las pones al baño maría a calentar.
Tienes que ir controlando la temperatura de cada fase con el termómetro, y remover la Fase Oleosa para ayudar a derretir las mantecas, y emulsionantes. Normalmente tienes que esperar que ambas fases lleguen a los 65-70°.
Llegando a éste punto, y estando la FO completamente disuelta, sacas ambas fases del baño maría y se vierte la Fase A sobre la O, removiendo desde un principio para homogeneizar.
Después empezaremos a batir más energéticamente con nuestras varillas o mini-batidora, aproximadamente 3-4min, sin parar de batir y la emulsión se efectuará.
Emulsionar es que espese, que según la fórmula puede espesar más, o menos. En éste caso es una crema corporal y no una loción, con lo cual la crema se volverá más clara, nítida, brillante y más espesa.
Llegados a éste punto puedes batir más despacio, y si quieres acelerar la bajada de temperatura para poder finalizar más rápido, puedes poner la crema en un baño maría inverso, o sea en agua fría y batir despacio más 2-3min, hasta que veas que ya no cambia más la textura, es decir que ya no espesa más.
Mide la temperatura de la crema, y si es de 40° o inferior ya puedes entonces añadir los ingredientes de la Fase C, uno a uno.
- Pantenol y removemos bien
- Aceite Esencial y Removemos
Mide el pH, ha de estar entre 5-6 . Si es así, añade el Cosgard (conservante) y vuelve a remover.
En el caso de que tengas un pH de 6 y lo quieras más bajo (5’5-5), entonces añades 1 gota de ácido láctico y vuelves a comprobar a ver si ya está en 5,5-5. Repites el proceso si aún no hubiese bajado lo que necesitas.
Por último envasamos en nuestro envase previamente desinfectado y Voilá ya tienes una crema casera natural lista!
Espero te haya enseñado como hacer una crema casera natural!
