Pack Medio Asesorías de Bienestar Integral – 2 meses
El Pack Medio Asesorías de Bienestar Integral es indicado para mujeres que quieren empezar pero que no saben cómo hacerlo, no tienen tiempo, y les falte un pequeño empujón.
Mujeres con problemas de sobrepeso ligero, o que no saben comer sano y equilibrado. Que están ahí en el querer hacerlo pero no se deciden, por eso he creado este servicio.
Con el Pack Medio Asesorías de Bienestar Integral te puedo ayudar a mejorar cada una de estas áreas:
- Descubrir tus auténticas necesidades alimenticias.
- Descubrir qué haces mal y cambiar por hábitos saludables. Con calma, pero sin pausa.
- Ajustar tu rutina diaria para que sea lo más saludable y activa posible.
- Tips para aprender a conllevar tus necesidades con las de tú familia.
- Enseñarte las bases de una alimentación saludable y cómo hacer poco a poco tus propios menús saludables.
- Descubrir malos pensamientos y ayudarte a ignorarlos. Reemplazándolos por otros correctos. Identificar qué sientes y la causa para que puedas evolucionar.
- Recursos para ayudarte a implementar nuevos hábitos (artículos, videos, herramientas, etc)
Yo hago tus hojas de ruta y menús para que obtengas los resultados que deseas, de este modo te enfocarás más en los resultados, sólo tendrás que encargarte de cumplirlo, y compartir conmigo tus inquietudes y adversidades para que te ayude a resolverlas. ¡Simples y efectivo!
¿Qué incluye este Pack?
- Pack de 5 sesiones durante 2 meses
- Total de 6h: 2 sesiones de 1h30 y 3 de 1h.
- Elaboración de menús, hoja de rutina y organización incluido.
- Asesoramiento y apoyo por email y whatsapp, totalmente gratis.
Trabajaremos del siguiente modo:
Una vez efectúes el pago, me pondré en contacto contigo para marcar una sesión online de 1h30. Esta sesión me permitirá saber todos tus datos, estilo de vida actual y posteriormente descubrir tu objetivo y tus necesidades.
Pasado 1 semana te entrego tu nuevo menú y hoja de rutina con las instrucciones que tendrás que ir implementando, y marcamos una nueva sesión para dentro de 1 semana.
La 2ª sesión online es también de 1h30 para ver qué tal te ha ido tu primera semana, obstáculos que hayas sentido, y dudas que tengas.
A partir de aquí tendremos una sesión de 1h cada 15 días hasta completar 3 sesiones más y, por lo tanto, los 2 meses, para saber tus avances y tus obstáculos.
Tu hoja de rutina y menú se irá ajustando consonante lo que sientas hasta que encuentres el equilibrio perfecto.
Incluye Asesoramiento continuo a través de email, Whatsapp y Facebook, además entrarás en mi grupo privado donde encontrarás más apoyo y tips para ayudarte.
¿Qué te llevas con este Pack?
- Conexión y Bienestar: Conforme emplees todos los cambios aprenderás a escuchar tu cuerpo y sentir el verdadero Bienestar.
- Felicidad y Vitalidad: Te irás sintiendo mejor. Más alegre. Con más energía y vitalidad. Tu día te fluirá más rápido.
- Organización: Te ayudaré a conjugar tus comidas con las de tu familia lo que sale más rentable. También deben adaptarse.
- Ahorro: Ahorrarás en la compra de 1000 productos que no alimentan. Comerás lo justo, con lo cual ahorrarás.
- Cuerpo en Equilibrio: Lograrás estabilizar tus emociones, sistema hormonal, y por ende tu metabolismo y peso.
- Apoyo y Motivación: Estaré a tu lado para motivarte y darte la Enhorabuena. O cantarte las 40 cuando lo hagas mal.
¿Tienes dudas? ¿Pago Fraccionado?
Puedes pagar a plazos por Transferencia Bancaria. Escríbeme a cursosyasesorias@miplenajuventud.com y pregúntame todas las dudas que tengas.
